Um aulão especial do Programa Empoderadas reuniu alunas em Campos, com a participação da lutadora Érica Paes, precursora da iniciativa. Durante o encontro, foram trabalhadas técnicas de defesa pessoal e reflexões sobre a prevenção à violência contra mulheres e meninas.
A coordenadora Tassiana ressaltou que o projeto busca não apenas o preparo físico, mas também o desenvolvimento da sensibilidade para reconhecer abusos e mudar comportamentos sociais.
Érica Paes compartilhou sua própria experiência como vítima de violência, destacando que o Jiu-Jitsu foi essencial para sua sobrevivência. Segundo ela, diante do aumento nos casos de violência doméstica, estupro e crimes virtuais, o programa é uma ferramenta de prevenção fundamental.
Empoderamento e segurança
O programa está presente em Campos há três anos, com polos em quatro locais: Instituto Federal Fluminense Campus Centro, Vila Olímpica do Jardim Carioca, Vila Olímpica Travessão e Vila Olímpica do Parque Guarus.
Para as alunas, como Emily dos Santos Conceição, o Empoderadas traz mais segurança no dia a dia.
“Já fui vítima de violência e sei a importância de saber se defender. Hoje me sinto mais tranquila, porque aprendi técnicas que me dão confiança”, contou.
